oublier la faim
Aujourd'hui mon astuce est la suivante :
Pour se motiver à rester mince et belle, il faut s'occuper de soi. Si vous sentez la faim arriver surtout gardez votre calme et ne vous ruez pas dans les placards ou le frigo! A la place, mettez un peu de musique, et faite vous les ongles, testez de nouveaux maquillages ou testez de nouvelles tenues!!! Vous pouvez aussi prendre un bon bain mais en ce moment il fait un peu chaud! Vous verrez vous ne penserais plus à manger!
Bien à vous ptite bombe